"Welcome to Elite Mart, where quality meets convenience. Discover the best deals and premium products designed for your lifestyle. We strive to provide exceptional service and unbeatable prices, making shopping a delightful experience for you every time. Join us today and experience shopping like never before!"

SK. Sajadul HasanCEO & Founder

"Welcome to Elite Marts. Our mission is to provide safe, authentic, and high-quality food to health-conscious individuals. Your trust drives our growth and commitment to excellence. We aim to build a health-conscious community through education and quality products. Thank you for choosing us. Together, let’s achieve better food, better health, and a better life."

Sheikh MamunChief Operating Officer

Chia Seed 500 gram

0/5

(0 Reviews)

Availability :

In Stock

চিয়া সিড হলো এক ধরনের ছোট, কালো এবং সাদা রঙের বীজ, যা স্যালভিয়া হিস্পানিকা উদ্ভিদ থেকে আসে। এটি মূলত সেন্ট্রাল ও সাউথ আমেরিকার স্থানীয় একটি খাবার। চিয়া সিড পুষ্টিগুণে ভরপুর, এতে উচ্চমাত্রায় ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণ, হৃদরোগ প্রতিরোধ, হজমের উন্নতি এবং শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। সাধারণত স্যালাড, পানীয়, পুডিং বা স্মুদি তৈরিতে এটি ব্যবহৃত হয়।

৳650.00

Qty :

Description

চিয়া সিড হলো একটি পুষ্টিকর সুপারফুড যা স্যালভিয়া হিস্পানিকা উদ্ভিদ থেকে সংগ্রহ করা হয়, যা মূলত মেক্সিকো এবং সেন্ট্রাল আমেরিকার স্থানীয়। এটি প্রাচীন অ্যাজটেক এবং মায়া সভ্যতায় খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হতো। চিয়া সিড দেখতে ছোট, কালো বা সাদা রঙের বীজ, যা পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

চিয়া সিড শরীরের জন্য বিভিন্ন উপকার করে:

1. ওজন নিয়ন্ত্রণ: ফাইবার বেশি থাকার কারণে এটি দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে, যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

2. হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি: এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রক্তচাপ কমাতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসে সহায়ক।

3. হজমের উন্নতি: ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং কোলন পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

4. হাড়ের মজবুতির জন্য ভালো: এতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস থাকায় এটি হাড়ের গঠনে সাহায্য করে।

5. এনার্জি বুস্টার: চিয়া সিড দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি সরবরাহ করে, যা অ্যাথলেটদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।

চিয়া সিডের আরেকটি বিশেষ গুণ হলো এটি পানি শোষণ করে জেলি জাতীয় পদার্থ তৈরি করে। এই বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি পুডিং, স্মুদি, স্যালাড এবং পানীয় তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও, এটি ভেজান রেসিপিতে ডিমের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়। নিয়মিত চিয়া সিড গ্রহণ করলে এটি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।